Θεραπευτικό Pilates

Το θεραπευτικό ή κλινικό Pilates (Clinical Pilates) είναι μια μορφή θεραπευτικής άσκησης κατάλληλη για αθλητικούς τραυματισμούς, οξέα ή χρόνια επώδυνα σύνδρομα σπονδυλικής στήλης, οστεοπόρωση, ρευματοπάθειες και αρθρίτιδες, προβλήματα του πυελικού εδάφους και μυοσκελετικά προβλήματα που προκύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή μετά από αυτήν.

​

Μία από τις πιο διαδεδομένες προσεγγίσεις του θεραπευτικού Pilates παγκοσμίως, είναι αυτή του Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI). Το Physiotime είναι εξειδικευμένο κέντρο στην εφαρμογή αυτής της προσέγγισης, η οποία βασίζεται στην επιστημονική έρευνα, στοχεύει στη βελτίωση του τρόπου με τον οποίο το άτομο κινείται και λειτουργεί στην καθημερινότητά του και απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Οι συνεδρίες μπορεί να είναι ατομικές ή ομαδικές (έως 3 άτομα) με χρήση στρωμάτων (Pilates Mat) ή του κρεβατιού Pilates (Pilates Reformer).

​

Για περισσότερες πληροφορίες για τη συγκεκριμένη μέθοδο κλινικού Pilates, επισκεφθείτε τον παρακάτω ιστότοπο https://appihealthgroup.com/