Πρόληψη πτώσεων στην 3η ηλικία 

Στην εποχή μας το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά και μαζί με αυτό και οι τραυματισμοί λόγω πτώσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι 1 στους 3 ανθρώπους άνω των 65, υφίσταται μία ή περισσότερες πτώσεις ετησίως, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρούς τραυματισμούς όπως κατάγματα.

 

Η Φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή των πτώσεων με ειδικά προγράμματα άσκησης. Στο Physiotime πραγματοποιούμε ειδικές κλινικές δοκιμασίες που εντοπίζουν τη σοβαρότητα του κινδύνου πτώσης και εν συνεχεία, εφαρμόζουμε θεραπευτικά προγράμματα ενδυνάμωσης και ισορροπίας για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ηλικιωμένου ατόμου, ενώ παράλληλα παρέχουμε συμβουλές για τη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος διαβίωσης, όπως η απομάκρυνση εμποδίων στο σπίτι και η χρήση βοηθημάτων βάδισης. 

​

Τα προγράμματα άσκησης μπορεί να είναι ατομικά ή ομαδικά.